소스 닭가슴살?

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요즘 들어 급 살이 약간 찐거 같아서 다이어트를 해볼까 싶어 이것저것 알아보던 중에 소스 닭가슴살도 있네요???


이거 먹어도 다이어트 효과를 볼수 있나요?


다이어트 중에 당을 안 먹는게 중요하다고 하던데 소스 닭가슴살 보니까 조금씩? 당이 다들어 있네요 7~8g 정도 이긴한데...


그냥 생닭가슴살만 맛없게 먹고 다이어트하면 오히려 금방 포기할것 같아서 즐겁고 맛있게 소스닭가슴살 먹으면서 하고 싶은데 당 포함 되있는게 괜찮을지?


 

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댓글 4

에비앙님의 댓글

제 주위에서는 대부분 오래된 사람들은 스리라차를 많이 먹더라구요. 아무래도 깔끔한 매운맛이라 질리지 않는 듯 해요ㅎ

코코코코콕님의 댓글

좀더 맛잇게 먹고 내가 조금더 움직인다 생각하면 편하게 드실수 있을거에요 말 처럼 쉽진 않겟지만..다들보면 첨엔 잘 먹다가 조금 지나면 질려서 포기하더라구요..

나니니니니니님의 댓글

탄수화물 제한하더라도 30g 정도는 먹어줘야됩니다. 근데 보통 소스류의 당이 10~15정도 되니까 소스있는 제품 2~3개가 맥스라고 생각하시믄되죠