금연하는법은

가장 쉬운법은 아파보면 됩니다..

눈이든 근골격이든 어디든 담배는 해롭기 때문에 결국 어디 아프거나 다치면 끊게 되어있습니다.

아주 경증말고 일상에 지장이 올 정도여야 합니다.

주변에 그런경우는 다 끊었습니다.

그리고 완치해도 다시 안 핍니다 ㅋㅋ

저도 전담피다가 어디가 안 좋아서 전담이 염증에 쥐약인걸 알고 끊고 이젠 옆에서 펴도 그냥 좀 떙기긴하는데 궂이? 라는 정도 전혀 안 땡깁니다 ㅋㅋ

전담으로 오는 도파민보다 피부 덜 늙어서 얻는 이득이 훨씬 큰 도파민이라고 생각되네요

전담도 염증에 안좋군요? 전담은 처음 나왔을때 그나마 좀 낫지않을까했는데 보면 또 그렇지도않은모양입니다

경험상 이제는 끊어야겠다는 생각이 들어야 끊어집니다. 요즘은 냄새만 맡아도 싫음

인정합니다. 전담만 피는데도 더 피곤한느낌입니다

저도 끊고싶은 마음만 굴뜍입니더..

저도 끊고 싶은데 ㅠㅠ 즁3부터 에휴 ㄱ같은거 배워가지고

저도 하.. 이딴거 왜 피고있는지 모르겠네요

연초 전담 죄다핍니다 끊어야지는 가끔생각만해요

저도 학생때부터 담배폈는데 지금 끊은지 2년 됐네요. 진짜 담배 끊는 최고의 방법은 세상 바쁘게 살면 되는거 같습니다.. 진짜 바쁘니깐 담배 생각이 1도 안나는거 같습니다.

저도 한 12-3년 태우다끊은지 8-9년 되었네요 담배 태우면서도 어느순간부터 제 손끝에서 나는 담배냄새가 구역질이 날정도로 역하게 느껴지더라구요 바로 날잡고 손도 안댑니다 ㅎ

와우 대단들 하시네요 저도 금연동참하곘읍니다 감사합니다

정말 금연하고 싶은데.. 스트레스가 쥐약이죠.. 스트레스 받으면 무족건 생각나고 어느세 손에 쥐고 있네요..

끊어야지... 하는데... 자꾸 손이 가네요..더욱 노력해봐야 겠습니다

ㅎ 아파도 끊기 쉽지 않죠~ 저는 금연하는데 7년 걸렸습니다..
일단 금연하고자 하신다면 흡연하시는분들과는 일단 거리를 두셔야 합니다 ^^