금연ㅠㅠ

대평동쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성
작성일 2026.04.28 05:10

176 조회
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다들 금연은 어떻게 하고있나요 전 담배 끊겟답시고 연초에서 릴로 바깟는데 예상했던대로 오히려 연초도피고 릴도 피고 골고루 피고 있네요.. 바로 금연하는 사람들 보면 참 신기합니다 어뜨캐 하면 금연에 성공할수 있을까요 맨날 담배 질린다 질린다 거림서도 자연스레 피고 있네요.. 지금 이글 적는 와중에도 릴물면서 적고 있네요 ㅋㅋㅋ 참 금연하고 싶슴다 노하우 좀 부탁드려요

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치어리더 김이서

작성일 2026.04.28 05:24
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3월 태국 방콕 테메 카페 수질

작성일 2026.04.28 04:39

밖으로고고쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
작성일 2026.04.28 05:10

저처럼 175만원 지불하고 임플란트하면 담배에 손도 안가게 됩니다! 금연성공 했습니다!!

대평동쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
작성일 2026.04.28 05:10

부럽습니다 전 어떤방식으로 해야 할지 고민입니다... 얼른 금연해야할텐데 참 앞길이 막막하네요 담배생각날때 할거리들이 없을까요?

옵퀸쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
작성일 2026.04.28 05:10

껌을 씹으면 조금 덜하긴 합니다. 근데 그것도 좀 결정적으로 금연을 도와주는 느낌은 아니긴 한데.. 없는것보다는 낫습니다 ㅎㅎ.. 굳이 금연껌이 아니어도 됩니다.

조선돌쇠쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
작성일 2026.04.28 05:10

본인 머리가 흰머리 나고 피부가 푸석푸석하면서 에이징커브 왔을때 심각하게 고민하고 금연했습니다 끊으니 확실히 피부부터가 달라지고 몸에 찌든냄새도 없어졌으며 식욕이 올라오더라고요

두캠쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
작성일 2026.04.28 05:10

금연 해야지 마음먹으면 계속생각나고 담배피는거 보면 피고 싶고 유흥처럼 별생각없이 안하다보면 금연 할수 있습니다~쉽지는 않겠지만 화이팅하세여!

현이낼름쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
작성일 2026.04.28 05:10

금연 해야지 하는데 안되네요 전 솔직히 술.담배 진짜 많이 했는데 병원에서 둘다 그렇게 하믄 진짜 죽는다 해서 아예 술을 끓었네요 담배도 한갑사믄 2~3피고요

밖으로고고쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
작성일 2026.04.28 05:10

근데 저는 막상 금연해보니 생각보다 담배생각은 많이는 안나드라구요. 그냥 습관처럼 담배를 물었었나 싶은 생각도 들더라구요. 근데 금연을 하다보니 좀 멍해지고 집중이 잘 안되는게 조금은 있긴한데 그거도 조금만 지나면 오히려 이전보다 더 좋아지네요

안산미시남편쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
작성일 2026.04.28 05:10

금연 15일째 입니다.보통 담베 피러 나가면 2대씩 피고 들러옵니다.목도 아프고 그래서 금연 껌 씹고 있습니다.직원들 한테도 얘기했습니다.금연한다고.그러니 피러 가자는 사람이 없네요.담배는 습관이 반을 차지합니다.일어나서 한대 밥 먹고 한대 자기 전에 한대. 주위에 금연 한다고 알리시고 시작하세요.

인지상정고고싱쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
작성일 2026.04.28 05:10

금연초 금연껌 약물치료 이딴 거 다 필요 없습니다. 금연하기 위해서는 인내와 의지 이 두 개만 있으면 됩니다.

폴라로이스쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
작성일 2026.04.28 05:10

마눌님한테 영혼까지 털릴만큼 깨지고, 끊었습니다. 몰래 피다 걸려 중간에 한번 이혼할뻔 했습니다. ㅠ.ㅠ

쿤쿵쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
작성일 2026.04.28 05:10

전 연초에서 전담으로 갈아타는데 성공.. 전담을 타격감이 있는 걸 찾으셔야함

오산사랑쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
작성일 2026.04.28 05:10

죽어도 피지 안겠다는 의지! 이거 하나만 있으면 됩니다 절대 안피겠다는 의지! 죽을때까지 참는거죠

카니발곱추쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
작성일 2026.04.28 05:10

제경우에도 특별한 비법은 없었어요 수차례 시도끝에 이제는 9년째 접어드네요 금전적인문제 환경 건강 두루두루 감안을 해서 못피고 안피네요

아늑쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
작성일 2026.04.28 05:10

작년11월에 끊엇습니다 그때 커피 마시면사 끊엇는데 지금은 커피 중독됐습니다

존바완샷쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
작성일 2026.04.28 05:10

금연 시도하시려는 고충이시군요. 담배를 끊고 커피의 세계로 오시죠!!! 위장이 튼튼하시면 오히려 좋을것 같습니다.

벼요쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
작성일 2026.04.28 05:10

저도 담배 줄이겠다고 뭐 전담, 궐련형 등등 별 짓 다 해도 결국 연초로 돌아오게 되더군요. 의지 차이도 있겠지만, 사람에 따라 중독여부나 몸에서 반응하는 것이 달라 끊기 힘든 사람은 평생 못 끊을 수도..

밈밈맴맴쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
작성일 2026.04.28 05:10

금연이 진짜 어렵다고 들었습니다..연초 줄이려고 전담가고 전담도 담배인데 요즘은 그렇게 전담으로 바꾸고 줄였다고 생각하는 사람 종종 있더라구요.. 힘드시겠지만 한번에 어려워도 개피수 줄여가시면서 꼭 금연 성공하세요.

웰드라인쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
작성일 2026.04.28 05:10

저도 금연 한다고 연초 액상 권렬 이것 저것 펴보다가 결국엔 3개 다피고 있더라구요 ㅋㅋㅋ

내가내다왜쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
작성일 2026.04.28 05:10

저도 연초 20년정도피우다가 릴로 갈아탔는데 연초생각은 1도안나긴해요 가끔길가다 연초피시는분들냄새나면 너무고약하고 토나올것같아요 연초피울땐 하루에한갑정도였는데 릴바꾸고 한갑으로 이틀펴요

쩔뚝이쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
작성일 2026.04.28 05:10

연초 22년 전담2년 피우다가 지금 3년째 금연중이네요 밥먹다 돌씹어서 이빨깨져서 바뻐서 가야지 가야지 한다는게 늦어으져서 빼고 인플란트 해야된데서 인공뼈 심어놓아는데 담배피우면 녹는다더라고요 치과나와서 전담 차 밖으로던져버리고 그뒤로 지금까지 3년째 금연이네요 엄청난 골초였는데 저도 주위에서도 내가 담배 끈는게 신기하다 하네요 굳이 인플란트 아니여도 담배가 잇몸뼈를 녹인더네요 나이먹은것도 서러운데 이빨은 있어야죠 식후 똥쌀때 일주일만 고통스럽지 지금까지도 담배생각 1도없네요

루븐쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
작성일 2026.04.28 05:10

저는 그냥 갑자기 담배 관련된거 다버리고 술안마시고 운동하고 이렇게 버텼습니다.

코라쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
작성일 2026.04.28 05:10

20년 금연하신 분들 보니 방법 별로 없더라구요 그냥 참았다고 합니다 그러니 담배 끊은 사람과는 상종하면 안되다고 합니다 ㅋㅋㅋ

좋은데찾아보자쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
작성일 2026.04.28 05:10

금연은 어떤방법을 쓰던간에 끈기가 힘듭니다. 제일중요한건 본인 의지입니다 그게 안되면 말짱 꽝이라고 생각합니다. 아무리 다른사람이 이래서 끈었다저래서 끈었다해도 의지가 제일 중요합니다.

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