JTBC 풀마라톤 D-1입니다.

상암월드컵경기장에서 잠실을 지나 강동 올림픽경기장까지

말 그대로 서울을 쭈욱 가로질러 버립니다.ㅎㅎ 

황영조 감독님께서, 30km부터 진정한 레이스가 시작된다는데,, 굉장히 동의합니다.

훈련이 안된사람들은 30km 전 이미 25~28km 사이에서 퍼져서 진정한 레이스는 커녕 엄청난 고통을 느끼게 될거구요.

(3시간 달리고 남은 1시간~1시간30분을 고통을 안고 달리거나, 포기해서 2시간 걷다가 완주,, 혹은 포기..)

 훈련이 어느정도 된 저같은 사람들은... 35km를 지나서 인간이 견딜수 없는 인내심의 한계를 느끼면서 달리게 됩니다.

(2시간30분~3시간은 무난하게 달리고 남은 40~50분 고통을 안고 달리는 겁니다..)

엘리트나 마스터즈 랭커 같은 초고수의 반열 선수들은 37~38km부터 느낀다고 하더군요. 4~5km는 무조건 고통... 

(3분30초로 달려도 15~20분...)

무사히 잘다녀오고 밀린 후기 3개 빠르게 업데이트 하겠습니다... 

 다녀오고 시원하게 선릉 ㄹㅇ가서 시원하게 ㅁㅁㄹ 받고싶네요ㅎㅎ 

6개월동안 굉장히 건강하고 활력이 넘치는 몸을 만들었는데 내일 가서 다 때려박아서 망가지고 올 생각하니 참 그렇네요.ㅋㅋ

다녀오겠습니다.!