사무직으로 오래 일해... 여윽씨 미쿡누나들은 항상 올아요

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사무직으로 오래 일해서 그런지 허리가 묘하게 아프네요...

 

운동도 꾸준히 하고있는데 방사통 이런 정도까지는 아니지만 허리에 은은하게 통증이 있는걸로 봐서는 당분간은 만남이나 ㅅㅅ는 멈춰야할까봐요

 

잘못 건들였다가 더 악화될 것 같네요...

다들 허리 조심하세요

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댓글 1

스존왕님의 댓글

허리엔 운동이 답입니다. 허리주변 근육을 만들어야 되요. 침은 허리근육을 약화시킨대요. 허리 쓰는걸 자제하는것도 좋아요