양치질 하다가 허리 삐끗했네요 ㅡㅡ

양치질 하면서 좀 깊게 들어갔나 헛구역질 하다가 허리 삐끗해서 바로 반차쓰고 한의원 갔다가 집 왔습니다.

살면서 허리 한번 다쳐본적 없었는데 양치질 하다가 허리 삐끗한게 너무 창피 하네요.

그동안 허리 아프다던 사람들 어떤 통증인지 몰랐는데 진짜 화장실 큰일 보는데도 허리에 전기가 온 듯 찌릿찌릿 하더라구요.

걸을때도 오른쪽 다리에 전기 오는 느낌도 나고, 근태서 제출 하는데 쪽팔려 죽을뻔 했습니다ㅡㅡ

최근에 회사 일도 크게없고, 살이 쫌 쪄서 그런가 새해부터 느낌이 쌔 하네요.

조심하셔요 허리 다치시면 정말 오래가고 고생합니다 항상 스트레칭도 자주 하시면서 부상 예방하시죠

긴장이 풀린 상태에서 힘이 빡! 들어갔나보네요 그래서 운동도 이제 하셔야되요ㅠ 허리 한번다치면 안 낫는다던데 조심하셔요

요새 겨울이고 몸이 굳어서 더 그러신거 같네여 순간 찌릿하면 엄청 아프면서 힘이 안들어가져 지끈대면서 고질병 될수 있으니 꾸준히 물리치료 받으시는게 좋습니다

저도 치료받으면서 의사가 그러더군요 무거운 물건들다가 허리다치는것보다, 자세가 불량하다던지, 앉았다 일어설때 갑자기 허리삐끗하는 사람이 많더라고 하더라구요

저도 요 며칠 눈때문에 길이 얼어서 살짝 삐끗했는데 생각보다 통증이 오래가네요~ 괜히 서럽네요