20대 후반인데 정력감퇴 고민 도와주세요 ㅜ

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형님들 안녕하세요 이제 곧 서른줄을 바라보고있는 나이인데요 요즘 정말 성욕이 사라져서 큰일이라는 생각이네요 물건도 잘 안서고 예전에는 하루에 한번씩은 꼭 위로를 했었는데 이제는 일주일에 한번 하는것도 귀찮을 정도로 성욕이 잘 안생기네요 원래 이런건가요 아님 저만그런걸까요 운동이라도 좀 해서 호르몬 분비를 시켜야 하나 싶네요 좋은 방법있을까요

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댓글 11

스톤콜드오스틴님의 댓글

혹시 스트래스 많이 받으시거나 신경에 민감하신분이신가요? 저도 한떄 스트래스 많이받고 잠잘 못잘떄가 있었는데... 그떄 좀 그랬거든요.. 정신적으로 건강해니까 다시 돌아왔습니다 또는 탈모약이나 머 약드시는거중에 안맞으실수도잇어요

잭스하러간다님의 댓글

윤산소 운동, 하체 근력운동 열심히하시고 영양제 챙겨먹으세요 참고로 정력관련해서는 아연, 아르기닌, 마카 정도가 좋습니다

카저마님의 댓글

스트레스가 하나의 이유가 될수 있습니다 정신적으로 괜찮아지면 나아질수 있어요 운동을하는것도 하나의 방법이구요