소화가 안되네요

요즘은 조금망 먹어도 속이 더부룩 빵빵하고

아침엔 배가 그냥 빵빵하고

힘드네요 소화불량인거같기두하고

기초대사량문제인지....운동을 아침유산소 저녁근력운동40분씩하는데 거참... 밤에 술은 술술들어가구

술때문인지...30대초반인데 벌써그렇네요

회원님들 경험이 있는분들 계신가요? 극복방법 알려주새요

일제긴 하지만 직구로 캬베진이나 에비오스 같은거 드셔보세요! 맥주 효모 에비오스 저는 효과 봤습니다. 가격도 그럭저럭해요.

저도 요즘 소화가 잘 안되서 큰일입니다. 윗분 말씀하신 것처럼 카베진 사먹어봐야겠어요.

내과한번 가보세요.간이 안좋아도 소화안되고 더부룩한경우있어요.몸에 이상있으면 바로바로 병원가서 진찰한번하는것도 도움됩니다