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비타민 브랜드

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다들 요새 건강관리 어떻게 하시나요

저는 요새 너무 피곤해서 비타민 양을 늘렸습니다.ㅋㅋㅋ

이것저것 챙겨먹긴하는데 유튜브 보니 비타민이 좋다고해서요 ㅋㅋ

물론 뭐 독성이 있다고는 하는데 잘 모르겠어요 ㅋㅋ

다들 비타민 잘 챙겨드시고 계씬가요?ㅋㅋ

괜찮은 브랜드 있으면 추천해주세요 ㅎㅎ

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댓글 11

오라이언님의 댓글

쿠팡에서 쏜리서치 종합비타민 사세요. 원료 좋고 많이 팔림. 또는 약국에서 비타맥스제트, 벤포벨S 둘다 싼 곳은 5만원 정도 하는데 동네 약국에는 더 비싸더라구요.

추냥이님님의 댓글

쏜리서치 비맥스 제트 비맥스 메타 전부 괜찮아요. 먹을 땐 잘 모르는데 안먹으면 역체감 심하더라구요.. 약사 유튜버들 추천 영상 보시고 맘에 드시는 걸로 먼저 트라이하심 될듯요

비망이님의 댓글

챙겨 먹는 영양제는 정말 영양제일 뿐입니다. 아무리 좋게 만들었다 하더라도 인간은 역시나 음식의 섭취와 직접 씹어 먹는 음식으로 들어가는 영양이 제일 흡수가 잘 되고 몸에 좋죠 클린한 식단과 수면이 답이죠 ㅎㅎ 힘들지만;; 음식으로 섭취가 불가능한 비타민이나 영양제만 섭취하시고 수면의 시간부터 늘려보시죠

술한잔님의 댓글

비타민은 드시기전에 본인의 식생활이 균형잡힌 식생활을 1일 2식정도 하신다면 종하비타민 보다는 비타민C나가 제일 무난한듯 하구요 균형잡힌 식사는 보통의 구내식당 급식정도 생각하시면 무난할꺼 같네요 더 좋은거 드시면 더좋구요 일단은 음식으로 섭취하는게 제일로 좋구요 부족한 부분을 본인에게 맞는 비타민이나 홍삼액같은 건강식품으로 먹는게 좋을듯 하네요

넘버캡님의 댓글

렛잇비 라는 종합 영양제인데 좋더라고요 약사님이 비맥스랑 같은 급이라 하시던데... 저도 먹고 있는데 좋더 라구요

알렉세이님의 댓글

고려은단 에서 나온 비타민c1000 매가도스로 하니 피로도 많이 줄어들고 피부도 밝아지고 부드러워 지더라구요 특히 남성중년 필수ㅎ

초보님의 댓글

저도 고려은단 메가도스 먹는데 제일 나은거 같아요
근데 엄청 시다는게 단점이긴 한데 가격도 괜찮고 먹고 대충 물만 먹어도 되니 괜첞을듯요
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