다들 영양제는 잘 챙겨 드시나요?

요즘 제가 나이를 먹어서 그런지

영양제 관련된 알고리즘이 인터넷에 자꾸 뜨네요.

평소에 영양제는 유산균 밖에 챙겨 먹지 않는 편인데

이번에 비타민 관련 제품들을 몇개 사봤습니다.

여러분들은 영양제 같은 거 잘 챙겨 드시나요?

저는 사실 먹어도 별 효과를 잘 느끼지 못하는 편이라

잘 안 챙겨 먹었었는데

영양제 챙겨 드시는 분들이 주변에 좀 있네요. ㅎㅎ

오메가3 아연 특히 아연 남자들 국룰 입니다 운동할때나 어떨때나 국룰

오메가3와 피부위해서 덜맞이꽃 종자유 추출물 챙겨먹고 있습니다. 그리고 간을 위해 밀크시슬도 슬슬 챙겨야 될것 같아요

영양제사서 먹을여유는 사치입니다 오직 보지에만 투자하고잇읍니다

저는 일단 종합비타민과 관절보호를위한 영양제 먹고있습니다.비타민 c메가도스 하고있고요

코큐텐, 오메가3, 비타민C,밀크씨슬 류, 유산균. 저는 이정도면 커버되는 것 같네요 여기에 조금 추가하면 루테인정도?

전 종합비타민, 오메가3, 밀크씨슬 3개 챙겨먹어요

유산균 필수 오메가3 밀크시슬 먹어보면 효과가 확실히 느껴짐.운동하면서 먹으면 바로 효과