영양제 챙겨먹기

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자위를 자주해서 그런가 관계를 할때 사정량이 자위를 할때보다 덜 나오는거 같네요 그래서 영양제를 하나 챙겨먹을려고 하는데 아연이나 맥주효모 중에 뭐가 더 괜찮을까요??

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댓글 8

단백질부자님의 댓글

맞아요. 아연은 정액량 늘려줍니다. 참고로 아연은 식후에 바로 드셔야 하고 30mg 넘어가면 복용 후 복통 오실 수 있어요

알왜입니다님의 댓글

어떤거든지 꾸준히만 드시면 참 좋다 하더군요. 다만 먹다,말다 반복하는 일상이라 힘들뿐이지요... 집에 반쯤먹다만 영양제가 10통은 되는것 같습니다 ㅜㅇㅜ