금연과 달림참기를 동시에 하고있습니다...

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올해 1월부터 새해기념으로 할 수 있는 것중에 금연이 제일 인거 같아 시도했습니다


하루에 전자담배 한갑이상씩 피우다가 니코틴패치 같은거 없이 갑자기 끊으려니까 죽겠더라구요


이주동안 담배피는 꿈도 자주꿨고 신경도 날카로워졌는데, 딱 이주 지나니까 생각이 잘 안나면서 상쾌해지는 기분이었습니다


지금은 가끔씩, 정말 아주 가끔씩만 생각나는데, 대신 커피중독에 걸릴뻔 하다가 이것도 복숭아 차로 해결했네요


 


달림은...참는다기보다 최근 돈 나갈때가 많아 여유가 없어 강제로 참고있는데, 이것도 한달이상 참으니까 별 생각이 안들더라구요


그래도 언젠간 복귀하고 싶어서 열심히 활동할 예정입니다

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댓글 17

문디우기님의 댓글

달림도 참어지십니까? 한달 안빼면... 계속 안빼도 살 수 있나요?? ^^ 금연은 저도 몇년 해봤는데... 이도 달림은 계속 생각이나서 금달이 안되네요~~ 자세한 팁 잇나요?

김승승님의 댓글

두가지 다 참고계시다니 대단하십니다 진짜 참기 힘든거 두개를 동시에 하고계시네요 금연은 하는게 몸 컨디션에 확실히 좋을거같습니다

적당한중간님의 댓글

금연이 진짜 쉬운편입니다 어느순간 완전 생각이 사라지는데 술만큼은 너무 생각나서 한달에 와인 한잔만 즐기고 삽니다

이상이상님의 댓글

달림은 그렇다 쳐도 금연은 정말 대단하시네요. 도대체 이 담배를 어떻게 끊어야 할지 모르겠어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 끊는다고 안피다가도 한달뒤에 또 물고있고

김나봄님의 댓글

담배사는 카드계좌를 따로 만들었어요, 그 잔고를 0으로 하시고, 주유비+생활비에 딱 맞게 한도정한 카드만 들고가니시면 됩니다 하하..